肩・腰・膝の急な痛み

最近は、寒暖の差が激しく10度以上の時もあります。また、天候も不純で雨ばっかりでうんざりです。こう言うときに冷えや気圧の影響で肩や腰、膝がなにもしていないのに急に痛くなったと訴える患者さんが結構おられます。こんなときは、痛めているわけではないので、しっかり水(白湯)を飲んで、充分風呂であったまって循環を良くして、またしっかり寝ることだと思います。