休み疲れの腰痛か？

連休明けからやはり、腰の痛みで来院して来られる方が多いです。だいたい聞くと、少し調子悪いなーっと思っていてもつい無理して痛みが強くなったり、ぎっくり腰になってしまうケースです。疲れがたまってきたり、少し鈍い痛みぐらいの時に体の調整をしておいた方が大事に至らないと思います。痛くなったらすぐには良くならないし、つらいのは自分ですので、気を付けましょう。