ブログ｜とみた整骨院

今年は特に暑い日が続き熱中症も多いようで、良くニュースで取り上げられています。

部屋の中でもなるみたいですので、水とミネラル（少しの塩分）を喉が乾かなくても時間を決めて定期的に飲みたいですね。

近年は、エアコンの普及で体温調節能力が低下して、汗をかきにくい人もいるようです。汗をかかないと熱が体の中にこもり、熱中症を引き起こします。また、熱中症までならなくても体がだるいとかしんどい、手足が冷える、頭が重い等の症状を訴える人も多いです。

このような症状は、自律神経の乱れ、バランスの崩れからも来ますので、調整する必要があります。

水、栄養、睡眠、適度な運動、自律神経・体のバランス調整で残りの夏を乗り切りましょう。

ちなみに、自律神経・体のバランス調整は、とみた整骨院におまかせ！！

早いですねぇ、もうすぐお盆です。とみた整骨院では、お盆も休まず診療致しますが、8/15、22(土)と27(木)の3日間だけ午後を休診いたしますのでご了承願います。

連休明けからやはり、腰の痛みで来院して来られる方が多いです。だいたい聞くと、少し調子悪いなーっと思っていてもつい無理して痛みが強くなったり、ぎっくり腰になってしまうケースです。疲れがたまってきたり、少し鈍い痛みぐらいの時に体の調整をしておいた方が大事に至らないと思います。痛くなったらすぐには良くならないし、つらいのは自分ですので、気を付けましょう。

ゴールデンウイーク中は、こんなイベントやってます

おはようございます。速いものでもう５月です。ここのところ、いい天気が続き山もくっきり。風無く大東住道の駅前の鯉のぼりは、垂れ下がったままですが、元気に行きましょう。５月病と言われるように体調を崩しやすいですが、これは、冬から春への切り替わりで代謝が上がってきている証拠です。とみた整骨院では、自費での自律神経系の調整もしておりますので、御来院下さい。

昨日、小顔美顔矯正CURE　FACEの認定試験がありました。

なんとか合格し認定をいただきました。

骨格矯正とケアで小顔と美顔を定着まで持っていく

今までにない療法です。

５月７日（木）から始めます。ただいま、お試し予約受付中！

通常￥１６,２００　—->　￥５,４００　（税込）

先着１０名様　￥４,３２０　でお待ちしております。

もうすぐゴールデンウィーク、天気も良くなって来たみたいで、待ち合いのタペストリーも変えて気分も換えて、元気に頑張ります。

最近は、寒暖の差が激しく10度以上の時もあります。また、天候も不純で雨ばっかりでうんざりです。こう言うときに冷えや気圧の影響で肩や腰、膝がなにもしていないのに急に痛くなったと訴える患者さんが結構おられます。こんなときは、痛めているわけではないので、しっかり水(白湯)を飲んで、充分風呂であったまって循環を良くして、またしっかり寝ることだと思います。

４月のｽﾋﾟｰﾅ健康ｽﾃｰｼｮﾝでのｾﾐﾅｰは、ドリームマップでした。先月のサイクルマップでほしい気持ちからｽﾀｰﾄして目標設定し、ドリームマップでそれをビジュアル化しました。近い将来の夢に向かって頑張ります。

交通事故のけがで多いのがむち打ちですが、病院でX線を撮ると大体「骨には異常ありません」と言うことになり、湿布で終わりになることが多いようです。しかし、痛みや違和感、鈍痛を結構長く抱えている方も多く、事故から月日が経ってから来院されるケースもあります。事故直後は、体が緊張していて痛みが解らず、後で出てくることも有りますので、必ず病院で検査を受けておくべきです。後からだと事故との関連性を疑われる事もありますので気を付けましょう。